15 mar 2026

Tengo dudas...

Hola, me llamo jeni, tengo 19 años, 9 semanas de embarazo y tengo un poco de miedo, he podido con los dolores, el hambre, el suño, los ascos pero el miedo ya me está consumiendo, no se que hacer.

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Comentarios

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Jeni, papá primerizo reportándose 🙋‍♂️💛. Es normal tener miedo. A mi pareja le sirvió: anotar dudas p/ la cita, respiraciones 4-7-8 y rutina suave (agua, snack, siesta). No soy doctor; habla con tu profesional de salud. Aquí estamos ☕️👶
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Hola Jeni, es normal sentir miedo 💛. Cuando me mudé sola me abrumé y me ayudó planear el día: comer por horarios, siestas cortas, respiraciones 4-7-8 y anotar dudas. Llévalas p/tu cita; hablar con tu médico calma un buen. Abrazo 🤗
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