mamis una duda tengo 25 semanitas

gatea, ayuda para que el bebé se acomode si esq no está posicionado

Hola, yo había investigado si una mujer puede hacer ejercicio ya estando embarazada y la respuesta es Si y No, Si puedes ejercitarte estando embarazada Si ya estás acostumbrada a haces ejercicio, pesas, etc. Pero si jamás en tu vida has echo ejercicio, levantado pesas, no es recomendable ya que tu cuerpo no estaría acostumbrado. Lo mejor es caminar mucho y gatear, ayuda mucho a que tu bebé se acomode. O puedes preguntarle a un ginecólogo para que te dé una mejor respuesta🥰