mamá primeriza

Ánimo! A 39s pueden ser pródromos. A mí me pasó: iban y venían. Me ayudó moverte en vertical (caminar, balanceo en pelota), respirar y ducha tibia. Hidrátate. Si son regulares (3-5 min x 1h), rompes bolsa o sangras, contacta a tu doc/ve. Tú puedes 💪🤍

Yo tb 39s, me pasó: cólicos que iban y venían y luego ya rítmicos. Les dejo lo que me sirvió: caminar suave, pelota, ducha tibia, respirar, hidratar y vaciar vejiga. Si 5-1-1, bolsa rota, sangrado o menos mov del bebé, llama/ve. 🤰💧🛁⏱️💪

Comadre, suena a inicio. A mí me pasó: cuando eran regulares (cada 5 min, 1 min, por 1h) ya era. Para dilatar me ayudó caminar, balanceo en pelota y ducha tibia. Si rompes fuente o sangras, acude. Ánimo! 💜