08 feb 2026

la alimentación

me pueden dar dar consejos del como puedo disminuir las agruras y acidez al igual que las náuseas

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Valoración 4.8· 417,594 reseñas

Comentarios

Yo aquí con mi pancita 🤰 (23 sem): me bajan las agruras con porciones chicas, sin picante/café, agua a sorbitos y no acostarme tras comer. Náuseas: galletitas saladas o jengibre. Si sigue, consúltalo con tu doc. Abrazos! 💛
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A mí me ayudó: porciones chiquitas, evitar picante/café, no acostarme 2-3 h tras cenar y cabecera elevadita. Náuseas: jengibre y galletas saladas. Si sigue fuerte, cuéntaselo a tu doc 💛
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