Bonito día, chicas 💛 A mí en el embarazo me ayudó: porciones chiquitas, evitar café/picante/cítricos, no acostarme 2-3 h tras cenar, almohada extra y un vasito de leche o avena. Si es muy fuerte, consulta con tu doc.
Recomiendo mucho las galletas de avena caseras para los antojitos que luego solemos tener. Solo se ocupa una taza de avena normal licuada y media taza de avena sin licuar , se mezcla con media mantequ…
Constantemente me siento mal ya que tengo 8 semanas de embarazo y se me va mucho el apetito y eso me hace sentir culpable por no poder alimentar bien a mi bebé, si alguna pasa o paso por esto déjenme …
Hola mamis, quería preguntarles si durante su embarazo les dio mucho antojo de comer picante?. Y que saben sobre este tema, si es dañino para el bebé consumir picante o algún consejo para esto?