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  • Bonito día, chicas 💛 A mí en el embarazo me ayudó: porciones chiquitas, evitar café/picante/cítricos, no acostarme 2-3 h tras cenar, almohada extra y un vasito de leche o avena. Si es muy fuerte, consulta con tu doc.
  • Anayansi la leche te ayudó con la acidez? nunca lo hubiese imaginado! gracias 😊
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