Hola mamis, una duda

Tengo 7 semanas, pero me cuesta mucho comer por las náuseas, me da muchisima hambre pero cuando intento comer con una o dos mordidas es suficiente para que me de asco y dejar de comer, me preocupa que eso afecte a mi bebé pero juro que comer se volvió una tortura, intento comer lo mas que puedo pero si lo hago las náuseas son insoportables, soy mamá primeriza asi qué entenderan que todo me da miedo, algún tip o consejo, o es normal no poder comer lo suficiente?