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16 feb 2026

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hola buenas noches, tengo 26 años y es mi primer embarazo. tengo dos semanas pero me gustaria saber ¿que debo de hacer ahora? quiero llevar el control de mi embarazo pero estoy desorientada. podrian ayudarme por favor.
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  • itzel12 sabes que cantidad es la indicada?? o cada cuánto tomarlo??
  • grisrdz12 gracias!
  • 52736 solo es una pastilla diaria y vitaminas tienes que empezar ah tomar son capsukas de 400msg de acido folico
  • empieza a tomar ácido fólico, es lo primero que tienes que hacer en cuanto sabes que estás embarazada
  • Hola, tomar tus vitaminas acido folio y hierro, realizarte unos estudios de laboratorio qué te indicará tu medico para ver como estas internamente y si necesitas tomar un Suplemento extra él te lo indicará. Empezar con tus consultas prenatales anotarán peso, altura, medida del abdomen y a disfrutar esa etapa. felicidades
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