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come fruta todos los días,por la fibra mandarina naranja ya depende de tu gusto, la fruta ayuda mucho para la digestión desde que estoy embarazada no paro de comer fruta no tengo problemas para el baño
ami tambn me pasa pero siento que pueden ser las comidas
mamáriatona77 a mi el médico solo me recetó comidas flandas y fibras.
Es la comida, pero después que te receten las pastillas se te arregla. Tienes que comer un poco más ligero
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