éstoy en mi segúndo embarazo

es mi segúndo embarazo, alguien a pasado por ansiedad , me siento muy ansiosa entre otras cosas que puedo hacer?

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Quizá ver un profesional de salud mental te ayude. Hay psiquiatras y psicólogos especializados en salud mental perinatal. Nuestro cuerpo y cerebro tiene muchos cambios en esta etapa, te envío un fuerte abrazo
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