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Yo comi fruta en mi embarazo asta la fecha ya que el aceite mé causa asco bueno el olor y no pasa nada si aveces no comes solo toma tus suplementos alimenticios y con eso tienes eso si nunca dejes de tomarte tus pastillas
Trate de consumir frutas y verduras y mantenerse bien hidrata para que evite le de estreñimiento más adelante en el embarazo.
Tranqui, un día no define nada. Yo por chamba en Radio BUAP dejo cortados jícama/pepino y un topper con mango; si el día se complica, hago un licuado en la noche y ya.
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