Ejercicios y Tips para Dilatar en el Embarazo

no tomes tes ni nada de remedios una ginecóloga nos dijo que si te ayuda a dilatar pero que tu útero se puede contraer demasiado y no resistir nos platico que una muchacha lo hizo y que si le sirvió dilato pero su útero se rompió de tanto contraerse y se lo tuviero que retirar,lo que puedes hacer es subir escaleras, calles inclinadas,caminar,usar pelota de yoga,ponerte en cuclillas como ranita y tener relaciones con tu pareja y que eyacule dentro,todo saldrá muy bien no tengas miedo espero te funcione esta información 🤗

Ánimo, ya casi! A mí me ayudó: pelota (círculos), caminar/curb walking, ducha tibia y respiración larga. Calor en lumbar alivia. Hidrátate. No tomes nada sin ok de tu doc 💛

una mami público que ella tomó jugo boing de uva de 500ml y le ayudo mucho eso si lo puedes tomar 🤗