05 dec 2025

Ejercicios para mejorar la circulación en el embarazo

que ejercicios puedo hacer para la circulación de mis piernas, tengo 26 semanas, soy primeriza y tengo embarazo de alto riesgo

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Comentarios

Hola te recomiendo ver videos de ejercicios sentada en silla, usa medias de mediana compresión, al estar acostada coloca una almohada bajo tus pies o recarga los pies en la cabecera o pared para ayudar al retorno sanguíneo además de usar una crema hidratante. Espero que te sirvan mis consejos y a cuidarte mucho
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tercerembarazo muchas gracias lo haré 😊