Dudas sobre nauseas y vómitos

Hola mamis, soy mama primeriza y estoy empezando mi segundo trimestre de embarazo y en todo el primer trimestre no m dio nauseas ni vomito y apenas empecé con ello no puedo comer nada porque todo lo regreso, mi ginecologa m recomendó las pastillas Festomar q m recomiendan comida ligeras o otras cosas q m pueda ayudar se los agradecería gracias☺️🫶🏻