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16 jul 2025Tengo 31 semanas de embarazo, mi abuela me regañó por qué “ceno demasiado” dice que no debo de comer tanto por qué ya escucha que me agito mucho y estoy hinchada,¿es normal que me agite? No me siento mal físicamente pero a veces ese tipo de comentarios me hacen dudar y hasta sentirme mal conmigo misma
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debes comer ligero por qué podrías presentar reflujos, insomnio etc... comer con mucha sal causa el que te canses y agotes más rápido igual la inchazon de pies y manos, consume menos sal.
También sería bueno revisarlo con tu ginecolog@, para que te mande un dieta balanceada. En algunas ocasiones da demasiada hambre en ciertos horarios.
E igual incharse en el embarazo es normal, ya no es normal si es mucho y si te duele, pero no le hagas caso a esos comentarios, solo cuida lo que comes, sirvete un poco y si quedas con hambre te sirves un poquito, pero como te dije no hagas caso de eso ❤️
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