Buenas tardes!!

Holaaa mami 💕 A las 38s me pasaba igual: dolor en las pompis al estar parada, era ciático/pelvis. Me ayudó cambiar seguido de postura, calor local, sentarme/elevar pies, estirar glúteo y dormir con almohada entre piernas. Si va a más, consulta. Abrazo ☕💗

Holaaa tribu 💕 A mí me pasó desde la 37s: dolor en pompis al estar mucho de pie. En mi caso era ciático/sacro. Me ayudó: sentarme ratitos, almohada entre piernas p/dormir, calorcito y estirar glúteo suave. Si empeora u hormiguea, consulta con tu matrona/fisio. Abrazo ☕💗