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gracias 🫂
a mi en la semana 14-16 me pasaba ese "apachurrado" cuando me recostaba raro o con cinturón/ropa apretada 🙈. me ayudó: almohada bajo la pancita y entre rodillas, inclinarme tantito a la izq y cenas ligeras. si es fuerte o con sangrado, checalo 💛
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