Dolor de Espalda en el Embarazo: Causas y Soluciones

Hola! En la semana 30 es común x el peso y la postura. A mí, cuando me mudé y me dolía la lumbar, me ayudó: calor local, dormir d lado con almohada entre piernas y estiramientos suaves. Si es fuerte o con contracciones, habla con tu doc 🤍

es normal por el peso que tiene tu BB yo tengo 36 semanas y 5 días y ya no aguanto mi espalda siento que mi cadera se rompe