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Dolor de espalda baja en el embarazo: ¿es normal?
09 oct 2026

Dolor de espalda baja en el embarazo: ¿es normal?

hola soy mamá primeriza y quería saber el dolor de espalda baja leve son contracciones? tengo 39 semanas y no e expulsado el tapón ni e Rompido fuente q hago
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  • no te desesperes trata de caminar hacer ejercicios para dilatar aún tiene dos semanas más para que tú bebé nazca
  • Totalmente, a mí caminar suave y las respiraciones me ayudaron también; cada cuerpo y bebé llevan su ritmo, y si el dolor cambia o se hace regular, mejor consultarlo con un profesional de salud 🤗
  • Sí, totalmente; a mí también me alivió caminar y mover la cadera suavito en la recta final. Si algo se siente raro o muy fuerte, mejor comentarlo con el médico para estar tranquila 🙂
  • Eli si camino mucho
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