12 jun 2026
tengo 34 semanas de embarazo i me duele mucho la cadera es un dolor insoportable es normal
Comparte tu historia en la app amma
Únete a miles de mamás: publica, reacciona y recibe apoyo
Valoración 4.8· 417,594 reseñas
Comentarios
Escribe un comentario
gracias
Sí, suele pasar. A mí en la 36 fue durísimo por la pelvis. Me ayudó almohada entre piernas, calor local y estiramientos suaves. Si es insoportable o con hormigueo, habla con tu gine 🤰
Hola! A mí en la 35 me dolía cañón la cadera 🤰. Me ayudó dormir de lado con almohada entre las piernas, calorcito y estirar suave (gato‑vaca). Si no cede o es brutal, habla con tu gine/obstetra. Abrazos! 💛
A mí me pasó en la 35 y era brutal 😣. Almohada entre rodillas, calor y estirar glúteos me alivió. Si sigue o no te deja caminar, consulta a tu gine/fisio.
Ufff, sí, a mí desde la 33 🤰 La cadera/pelvis me mataba. Lo que me sirvió: almohada entre rodillas, calorcito, girar en bloque y evitar estar mucho de pie. Si es insoportable o hay hormigueo/debilidad, habla con tu doc/matrona 🙏 para descartar ciática o dolor de sínfisis púbica.
Sigue leyendo
Ver todo →
¿quieres conocer a mujeres como tú?
Descárgate la app amma para conectarte con mujeres en la misma etapa que tú

4.8 valoración
Coméntalo con 100k+ mamás como tú
Pregunta a doctores y otras mamás — gratis en amma
