19 feb 2026

dolor de cabeza he insomnio

Hola soy mamá primeriza tengo 22 semanas es normal no poder dormir.mi ginecóloga me recetó pastilla ( royaline).pero tengo miedo tomarlas alguien me puede ayudar con algún consejo, gracias,❤️

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Comentarios

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Holaaa mamis 💖 A mí en el 2º tri me pasó: insomnio y dolor. Me ayudó hidratarme, compresa fría, almohada extra y cero pantallas antes de dormir. Si no cede o empeora, habla con tu gine sobre las pastillas, tranqui ✨
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Hola! Yo aquí con mi pancita (24s) también. Les dejo mi datito: para el dolor, compresa fría y agüita; para dormir, pantallas off 1h y almohada entre piernas. Y consulta con tu gine sobre la pastilla 🙏💛🤰 Abrazos!
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