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A mí en el posparto me dolía x desvelo y poca agua 😵💫. Me ayudó: tomar +agua, comer algo ligero, compresa fría en la frente y estirar cuello 💧🧊🧘♀️. Si es muy fuerte, hay visión borrosa o sube la presión, consulta 🙏 Abrazos!
Me pasó cuando me mudé y estudiaba horas: era deshidratación y tensión de cuello/ojos. Me ayuda agua, pausas, estirar trapecios y 10 min a oscuras 💆♀️. Si no cede o trae otros síntomas, mejor consulta.
Uf, lo siento. A mí me duele la cabeza cuando duermo poco o me deshidrato. Me suele aliviar: beber agua 💧, comer algo ligero, 10 min sin pantallas y respiraciones lentas. Si es muy intenso, repentino o con visión rara/náuseas, mejor consulta a un profesional.
Uy, qué feo 😣 ¿Dormiste poco o tomaste poca agua? A mí me pasa por deshidratación/estrés (después del tequio o turnos). Agua, poca luz y compresa fría me ayudan. Si es el peor dolor o con vómito/visión rara, urgencias 🙏
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