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Holaaa tribu 💗 A mí me salió 95 en el 1er trimestre. 93 está pegadito al corte; no suele ser grave si lo manejas. Me ayudó: porciones chicas cada 3h, menos azúcar/refinados, caminar 20‑30 min tras comer y agua. Sigue controlando con tu profesional 🩺 Abrazo con té ☕💗
Papá primerizo reportándose 🙋🏻♂️ A mi pareja le salió 94 en ayunas. 93 es pegadito al corte: no suele ser grave, pero sí de cuidado. Le ayudó dieta guiada, porciones chicas, caminar 10‑15 min tras comer y control médico. Bebé llegó sano 💛
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