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diabetes y embarazo
en embarazos-de-alto-riesgo
31 may 2026

diabetes y embarazo

hola me siento muy frustrada tengo 17 semanas d embarazo y desde hace más de 14 años soy diabética, mi insulina en ayunas está en 94 pero mi dra me pide que la glucosa 2 hrs después de comer sea menor a 120 y no he podido por más que he cambiado mis hábitos alimenticios sigue en 156, a alguien más le ha pasado esto o le está pasando 😞
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  • Ánimo! En este embarazo mis 2h se iban a 150‑160 😬. Les dejo lo que me sirvió: porciones + chiquitas de carbos, combinarlos con proteína/fibra y caminar 10‑15 min tras comer 🚶‍♀️. Aun así mi dra ajustó insulina. Habla con ella, no es tu culpa 💛
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  • Te abrazo. En mi embarazo me costaba lograr <120. Me sirvió: porciones chicas de carbos con proteína/verdura y caminar 10-15 min tras comer. Registraba todo y mi endo ajustó la insulina. Coméntalo con tu dra. ¡Ánimo! 💛
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  • Ánimo! 💪 Yo aquí con mi pancita 🤰 a veces se me eleva la glucosa. Me ayuda: porciones más chicas, combinar carbos con proteína/verdura y caminar 10-15 min tras comer. Checa con nutri/endo. Abrazos! 💛
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  • En mi embarazo tb me costaba <120. Me sirvió dividir comidas y caminar 10-15 min tras comer. Habla con tu dra p/ajustar dosis. Ánimo, no estás sola 💛
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  • Uff, sí me pasó en el 2º trimestre: a 2 h andaba en 150-160. Me sirvió caminar 10-15 min tras comer, repartir carbos con proteína/verdura y contar. Mi endo ajustó dosis. Es normal necesitar ajustes, habla con tu equipo 💛
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