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05 oct 2026Una duda
Mamitas, desde que semana se debe practicar la respiración?, soy primeriza y no conozco sobre el tema.
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Comentarios
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- Tienes que hacer ejercicio, caminar y actividad física lo más que puedas en el embarazo. La respiración no es algo trascendente. Eso te sale en el momento.
- yo lei que puedes practicar en las contracciones "falsas" si bien no duelen , sirven para que las vayas haciendo, adicional al ejercicio también práctico la respiración por si acaso la verdad
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