cuánto es bueno extraer ?

acabo de tener a mi bebé y puedo sacar aprox 6 Oz entre los dos pechos si no es que más , no me e sacado más porque mi familia dice que eso hace que produzca de más , ahorita no me e extraído más de 6 Oz por miedo , pero me duelen los pechos y los siento duros de las esquinas , debería extraer más asta que el dolor desaparezca o es normal un poco de presión o que esté duro en ciertas áreas ?