Consejos sobre ácido fólico y suplementos prenatales

Hola., tengo. 18 semanas y 4 días y hoy me toco mi cita prenatal, el. Doctor me recomendó tomar ácido fólico y sulfato ferroso no me recetó prenatales,me pasaron a nutrición y ella me. Dijo q tenía q tomar ácido fólico y sulfato ferroso juntos y que después de almuerzo tomará pastilla prenatal la verdad me da miedo, ya q soy mamá. Primeriza me gustaría saber quien está en esa situación que yo.y q hizo. Para orientarme solo. Quiero q mi bebe nazca bien