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CONSEJOS PORFA
01 feb 2026

CONSEJOS PORFA

Hola mamis,soy primeriza y la verdad quisiera saber unos consejos para dilatar ya tengo 37.6 semanas y ya solté el tapón hace como 2 días pero no tengo ni dolor y no dilate nada
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  • no te preocupes, el que lo hayas tirado no quiere decir que ya te vayas a aliviar, yo tarde 8 días, pero si ves poquita sangre o te mojas y no es pipí, entonces debes prestar atención, yo tome chocolate caliente y me bañé con agua caliente cuando, mire poquita sangre y de allí me fui al hospital y ya empece con los dólares y no tarde mucho en dar a luz
  • me dijeron que esperara pero no tengo ningún otro síntoma :c
  • Recomiendan hacer ejercicios para dilatar, no te exijas demasiado si no puedes, camina una hora, haz ejercicio de caderas con una pelota de yoga, gatear, cositas así
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