Parto rápido 🩷

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Hola mamis, papá primerizo reportándose 🙋‍♂️ Con mi pareja ayudó: caminar suave, balanceo en pelota, duchita tibia, respiraciones largas y cuclillas entre contracciones. Hidrátate y ve al baño seguido. No soy doctor: coméntalo con tu matrona 💗 Ánimo!

Yo en mi parto: caminé suave, posiciones verticales/cuclillas, respiraciones y bañito tibio 🚿. La pelota y masaje lumbar me ayudaron mucho. Toma agüita y snacks. Estimulación de pezones si te lo indica tu doc. ¡Parto hermoso! 💪🩷 Abrazos!

Hola mamis! Recién parida por acá 💕 Les dejo mi datito: caminar/estar de pie, mecerme en la pelota, ducha tibia y respirar lento. Un poco de estímulo de pezones ayudó. Coméntalo con tu doc. ¡Ánimo y parto bonito! ✨

Ánimo! Con mi nena (40+2) me ayudó moverme: caminar pasito, balanceo de caderas, posiciones verticales y la pelota. Ducha tibia y respiraciones lentas. Come ligero, agua. Checa todo con tu doc/partera. Tú puedes 💪🩷