Consejos para la incontinencia urinaria en embarazadas

Sí es muy común. A mí me pasó en el 2º tri: Kegels, evitar café, tomar a sorbitos y al orinar inclínate un poco para vaciar. Si arde u duele, checa con tu gine. 💛

muchas gracias amiga 😭🙏🏻

es normal pero deberías revisar tambien si tu hidratacion es correcta y si tus niveles de sodio están normales ya que si no tienes suficiente puede que tu agua este pasando directo sin hacer el proceso de hidratacion, consume 1 litro de agua normal y 1 litro de agua en suero (limón, 1 pizca de sal de grano y 1 lt de agua) o sueros comerciales sin azúcar. Y si se empieza a regular es que en parte era eso.

kariavila en compré un suero sin azúcar y hoy que lo tomé me di cuenta que deje de ir al baño bastante rato, si me esta sirviendo gracias por el tip seguiré los consejos de otras chicas y el tuyo porque si me está sirviendo el suero para regular mis niveles de sodio casi no eh tenido mucha sed y eh estado manteniendo mi hidratación gracias al suero, amiga te lo agradezco mucho ya no estoy llendo al baño y haciendo chorrito por chorrito o gotitas 🙏🏻