Uff, me paso en la 21-22 sdg… prueba respi 4-6 (inhalo 4, exhalo 6), duerme semi sentada y del lado izq, evita cenas pesadas. Si hay dolor de pecho o mareo, al doc 🙏 yo aqui con mi pancita aventurera… les dejo mi datito 💛😮‍💨

Es normal y toma en cuenta las recomendaciones de Fernanda prueba con todo y ya verás q es lo q se adapta mejor a tu persona, porque recuerda q aún nuestras circunstancias son similares no a todas nos funciona lo mismo.

Me pasa, entiendo que es normal. Trata de caminar y hablar tranquila