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puedes tener relaciones con tu pareja y que eyacule dentro de ti ya que el semen ayudara a que tu útero se empiece a contraer,puedes intentar hacer yoga,gatear,usar una pelota para que ahí hagas ejercicios puedes buscar remedios que sean seguros subir alguna calle que esté muy inclinada espero te sirve alguno y mucha suerte verás que todo saldrá bien 💗
Tener relaciones sexuales ya que el semen ayuda a dilatar, chocolate caliente o té de canela, de Jamaica caliente dicen que ayuda, también bailar haciendo movimientos de cadera.
sexo, baile, ejercicio
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17416426 may 2025 Explora todos los artículos del blog de amma
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