Consejos para el Parto Vaginal: Experiencias de Mamás

Hola bendiciones, cada parto es diferente yo ya llevo 2 partos vaginales y estoy embarazada de 22 semanas, te doy sincera duelen mucho las contracciones es algo agotador pero siempre podemos con esos dolores, como te digo cada parto es diferente en mi caso fueron así a otras no les duele tanto pero una vez que sale bebé todo dolor se va inmediatamente es una sensación hermosa y tener a tu bebé contigo vale cada dolor y contracción no tengas miedo solo ten fuerza somos muy valientes suerte 🩷

yo tuve parto, y te aconjeso que sepas controlar tu respiración eso ayudara en todoo tu labor de parto

Aprende a controlar tu respiración y no sientas nervios. En cada contracción tienes que pujar (y puja como cuando estás estreñida, tiene que ser con el vientre, no con la boca) y cuando dejes de sentirlas es el momento para aprovechar a respirar, es difícil al principio agarrarle el modo, porque es muy doloroso, pero no temas el cuerpo es sabio y al final sabrás hacerlo bien. Es mi experiencia como primeriza también, mi bebita nació este junio.