tengo hambre 😔 pero????

Come antes de que te dé hambre fuerte porque el estómago vacío empeora el asco horrible, pon galletas de soda en tu mesita de noche y cómete unas antes de levantarte. Frutas frías como sandía, uvas o manzana muchas veces se toleran mejor que las comidas calientes porque huelen menos. El limón es mágico, olerlo o chuparlo ayuda muchísimo con el asco, suena raro pero funciona . Come poquito pero cada 2 horas en lugar de platos grandes.

T recomiendo que evites dejar el estomago vacio, y puedes comer cosas ligeras o poco cada 2-3 hras, yo también pase por esa etapa y es muy desesperante, pero si se puede. Para las nauseas te recomiendo agua muy helada, limon, galletas saladas, y evitar comidas grasosas. Animo mamita si se puede 🤍

para las náuseas a mi me recetaron unas pastillas llamadas Festomar y la verdad me ayudaron muchísimo, podrías consultarlo con tu médico para ver si te las recomienda