Consejos para Dormir Mejor en el Embarazo

Question

ya llevo 20 semanas de embarazo, no consigo dormir bien en la noche y en veces me despierto de la nada, también tengo problema con acomodarme en una posición en la que esté agusto para poder dormir y eso que no tengo tanta panza jajajaja que recomiendan?? porque amanezco muy cansada 🥹

Anonymous · Accepted Answer

Hola, recomendado usar almohada de embarazo son muy comidas y puedes ponerte en diferentes posiciones, Evita siestas después de las 5pm toma un baño tibia, aplicación crema humectante dandote un masaje es mejor si tu pareja lo hace, un vaso de leche tibia con un poco de miel, te ayudarán animo

Anonymous · Answer

tercerembarazo muchas gracias!! :)

Anonymous · Answer

Daniela x2 trato de mantenerme activa durante el día pero no consigo dormir horas seguidas en la madrugada

Anonymous · Answer

Mi esposo me regalo esta y no he tenido problemas ya tengo 24sem y hasta ahora he dormido muy agusto

Mamiiiss!💕

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