Consejos para dilatar: Tips para futuras mamás

Yo tengo un consejo q ue me funcionó con mi primer niño fue un baño caliente lo más que mi yo podía relajada y tomar té me tomé 2 no cargados pero si calientes después del el baño

yo vi que tener relaciones sexuales o estimular la Sona íntima ayuda a relajar los músculos, eso sí ay que hacerlo con cuidado y suave para no lastimar la Sona ya que es más sencible

Yo te recomiendo que camines mucho yo así estuve yo y encerio que fue rápido mi parto

Si mami3 té de que tomaste

dayan95 te de manzanilla