hola chicas

mami de emily no se que sirva para dilatar rápido, e escuchado que caminar, hacer movimientos en círculos, o tomar té de canela, felicidades ya pronto nacerá. de donde eres? yo estoy de 36+2 y ya quiero q nazca, no aguanto el dolor de espalda 😩 😣

trata de generar oxitocina, es la hormona del amor y encargada de generar las contracciones y la dilatación. Has cosas que te ayuden a relajarte mucho, tomar un baño caliente, comer algo que te guste mucho, que tu pareja o alguien importante te haga cariños, masajes, escucha música que te guste y trata de estar lo más tranquila dentro de todo. Eso te va a ayudar a dilatar más rápido, ya que la dilatación depende directamente de la oxitocina. Espero que te ayude y que todo salga bien con tu bebé 🫶

cuantas semanas tienes?

isa 39+3

Movimientos de cadera en círculo a los lados hacia atrás y adelante, sentadillas y has mariposas con las piernas a mi me funciona mas qué caminar y es menos cansado