30 mar 2026

Consejos para cuidar tu embarazo y alimentación

Hola es mi primer bebé me podrían dar consejos que puedo comer, y como cuidarme

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Valoración 4.8· 417,594 reseñas

Comentarios

Fernanda muchas gracias ☺️
Felicidades! Yo aquí con mi pancita (30 sem) 😊 Me ayuda: porciones chiquitas cada 3h, galletitas saladas al despertar, mucha agua 💧, frutas/verduras y proteína 🥑. Evita alcohol/crudos/quesos no pasteurizados. Caminatas suaves 🚶‍♀️ y ante dudas, con tu doc. Abrazos!
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