Consejos para controlar el llanto en el embarazo

Si tu Doc te lo permite toma omega-3 (DHA) y vitamina D, esto ayuda a regular los neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo. Yo los tomo y me ha ido de maravilla, estoy de 5 meses.

respira, has oración y pídele a tu esposo que sea más consciente porque no es bueno para tu bebé, menos si es muy frecuente y sino te hace caso, amiga dejalo, yo tuve que dejar al mio por lo mismo, realmente me di cuenta que no le importaba, espero no sea tu caso y no siempre llores, ora mucho, a mi me servía demasiado 🫶