dudas 😆

Yo estoy de 24s 🤰 y evito: alcohol ❌, crudos (pescado/huevo/carne) 🍣🥚, lácteos no pasteurizados 🧀, pescados con mucho mercurio 🐟 grande, embutidos si no están bien calentados 🌭. Lavo todo y limito cafeína ☕. Consulta con tu doc 😉

Holaaa tribu, felicidades! 🥰 Yo en el embarazo evité: alcohol, pescados grandes, carnes/huevos crudos, quesos/leche no pasteurizada y embutidos sin calentar. Lava bien frutas, café máx 1-2 tazas/día. Yo pegué una listita en la refri. Consulta a tu matrona 💗