21 sept 2026

Tips para el estreñimiento

Tengo 9 semanas y a veces he estado hasta 3 o 4 días sin poder evacuar! ayuda ya no sé qué hacer y apenas llevo una semana que me enteré que estoy embarazada, hasta el próximo sábado tengo consulta solo he tomado el metamucil :(

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4.8 de 5· 417,594 reseñas

Comentarios

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comete 1 taza de sandía por las noches y para la mañana te aseguro que vas a hacer popis
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Solo mejorar alimentación, alimentos con más fibra, no puedes tomar nada
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Hola, puedes optar ir al nutricionista, igual te indican una dieta alta en fibra, en mi caso también me enviaron un suplemento de fibra que se toma antes de la comida y me ha ayudado bastante
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come mucho melón y verás que todo va a mejorar con el estreñimiento, es un laxante natural para las embarazadas
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fabi1015 muchas gracias!!!