Festomar!!
Es súper efectivo y lo puedes comprar sin receta yo lo tome los primeros 3 meses una cada 12 horas y me ayudó muchísimo también el jugo de arándano ayuda demasiado
Hola 👋 a mí me sirvió: porciones pequeñas, quitar lácteos e irritantes, no tomar líquidos mientras comía y mucha fruta. Ánimo espero se te calmen pronto, sino puedes consultar a tu doctor para que te recete pastillas