Consejos para aliviar náuseas en el embarazo

Question

Hola chicas, tengo casi 12 semanas y las náuseas y ascos persisten, tengo hambre como poco me dan náuseas, pero tengo hambre y es mucha la incomodidez, hay veces que siento que no me estoy alimentando bien, pero es difícil lidiar por qué no se me antoja en absoluto los alimentos, estoy desesperada 😟

Anonymous · Accepted Answer

algo cn menos grasa ya que a veces la grasa hace q te de muchas ganas de vomitar y las cosas con demasiados condimentos, tienes q ver q cosas no te provocan las nauseas y tratar de cambiar tu menú

Anonymous · Answer

Hola, toma mucha agua fría y trata de comer pan tostado o pan normal y cosas asi leves y si no se te apetece comer comida en si come frutas verduras cocidas

Anonymous · Answer

alexadebernal2908 Sí trato de tomar mucha agua fría, definitivamente carnes. No las puedo comer, pero trato de comer verduras para reponer:c

Anonymous · Answer

mamádedos también puedes tomar jugos de manzanas, y bebidas de áloe vera y asi para q cuando comas asi cosas no tan grasosas tengas algo en el estómago y tu bebé se nutra un poco

Anonymous · Answer

y asi poco a poco vas viendo q cosas te ayudan a no sentir tanto nauseas

Anonymous · Answer

Hola a mi me ayudaba comer alimentos muy ligeros casi pura fruta ya que yo vomitaba hasta 5 veces al día y se me quitó a la semana 14 te aconsejo agua fría ejercicios de respiración

vómitos?

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