Hola también mi bb nace en Enero y también soy primeriza, lo que me han recomendado es que cuide mucho mi alimentación y en mi caso consumir más proteínas para que no tenga temas de glucosa alta , trata de no estresarte tanto y enojarte ya que son emociones que también recaen en tu bb 🥹

lo principal es que lo disfrutes pero igual que te cuides mucho come sanamente trata de no hacer movimientos bruscos siempre que tengas una duda por algún malestar o algún síntoma siempre ten confianza con tu médico no tengas pena de preguntar porque así como hay muchos síntomas normales hay otros que parece normales pero no lo son toma mucha agüita no te aguantes de ir al baño.

En estas semanas lo más importante es que sigas tomando tus prenatales (ácido fólico, hierro y vitaminas), que vayas a tus chequeos con el gine, y que trates de comer balanceado. También ayuda mucho caminar un poquito todos los días y descansar lo más que puedas. Créeme que todo eso hace que tu bebé crezca sano y fuerte 🙏. Vas muy bien, disfruta mucho tu embarazo