Consejos esenciales para mamás primerizas

intenta de preocuparte lo menos que puedas, empieza a hacer un poco de ejercicio y yoga toma jugo verde. y ahora que empiezas y no comas de mas , literal la gente te dice come por 2 pero eso no es sano mídete, y ponte muchos aceititos, compra ropa interior de algodón que no aprieten, y ropita de algodón... podria decirte mil cosas. pero otra importante no te quejes, osea no lo hagas con la gente equivocada, suelen ser zero empaticos y te pueden lastimar o miminizar tus síntomas.

Toma tus vitaminas, no hagas fuerza, no faltes a tus citas mensuales, come saludable y toma mucha agua pura.