Como subir de peso?🤷🏼‍♀️

Desde q comencé mi embarazo he estado llendo a consultar todos los meses y parece q no puedo subir de peso, me cuesta trabajo ya q no tolero mucho las carnes y aunque lo intento comer poquito a poquito siento q me gane falta, la verdad yo quisiera subir de peso para sentirme bien, ya q me siento absorvida y eso me da un estrés, aveces solo me siento como un esqueleto con pancita de bebe🤧