Ayuda !!

Mamafuerte Gracias 🙏🏽

sencillo de aquí en adelante trate de comer azúcar, como solo la fruta picada ya que ahí tiene la azúcar que necesitas, mi nutricionista me aconsejo no tomar nada de sopa que necesito nutrir al bebé y si me como la fruta sin licuar es mejor para su crecimiento...

Muchas Gracias de vrd si lo are 🙂 Bendiciones 🙏🏽gracias

Maggie hola, como has estado, a mi mi doc me dijo que tenia poco alta el azúcar y los trigliceridos

Te daré un tip para bajar los niveles de azúcar , 1 que tu primer comida en la mañana no tenga nada de azúcares , toma agua , la suficiente 2 litros mínimo , y una buena respiración , respira profundo , la oxigenación en el cuerpo ayuda a desechar el exceso de azúcar , te ayudará a ti y a tu bebé , trata de comer más pepino , espinacas , limón , manzana verde , aguacate , más cuando se te antoje algo dulce , un vasito de agua con limón , y se te quita la ansiedad Yo amanezco con 70 en glucosa