Hola hoy me siento muy triste Me realice mis Estudios y sali con la Glucosa a 128 🥺 A Alguien le pasó ? será muy malo ? tengo miedo tener Diabetes 😭 me dijeron que podría ser por el embarazo 😔
sencillo de aquí en adelante trate de comer azúcar, como solo la fruta picada ya que ahí tiene la azúcar que necesitas, mi nutricionista me aconsejo no tomar nada de sopa que necesito nutrir al bebé y si me como la fruta sin licuar es mejor para su crecimiento...
Muchas Gracias de vrd si lo are 🙂 Bendiciones 🙏🏽gracias
Maggie hola, como has estado, a mi mi doc me dijo que tenia poco alta el azúcar y los trigliceridos
Te daré un tip para bajar los niveles de azúcar , 1 que tu primer comida en la mañana no tenga nada de azúcares , toma agua , la suficiente 2 litros mínimo , y una buena respiración , respira profundo , la oxigenación en el cuerpo ayuda a desechar el exceso de azúcar , te ayudará a ti y a tu bebé , trata de comer más pepino , espinacas , limón , manzana verde , aguacate , más cuando se te antoje algo dulce , un vasito de agua con limón , y se te quita la ansiedad
Yo amanezco con 70 en glucosa
Lunakiu29 no tiene nada de malo comer azúcar , solo trata de que no sea refinada y aún que sea fruta , trata de que sea solo 1-2 frutas por día por ejemplo
Fresas , blueberrys, manzana verde , papaya madura , mandarinas , naranjas , evita mango , plátano , uvas , melón , que son los que más azúcar tiene
Lunakiu29 tomaré este tip para mí también ya que también estoy elevada en Glucosa
lisbeth Animo a , Cuidarnos mucho con todo lo que tiene azúcar , lo menos que podamos 😢 Pero todo sea por un bien de nuestra salud y nuestro bebé , Dios te bendiga y te cuide mucho 🙏🏽