Ayuda !!

Mamafuerte Gracias 🙏🏽

sencillo de aquí en adelante trate de comer azúcar, como solo la fruta picada ya que ahí tiene la azúcar que necesitas, mi nutricionista me aconsejo no tomar nada de sopa que necesito nutrir al bebé y si me como la fruta sin licuar es mejor para su crecimiento...

Muchas Gracias de vrd si lo are 🙂 Bendiciones 🙏🏽gracias

Maggie hola, como has estado, a mi mi doc me dijo que tenia poco alta el azúcar y los trigliceridos

Te daré un tip para bajar los niveles de azúcar , 1 que tu primer comida en la mañana no tenga nada de azúcares , toma agua , la suficiente 2 litros mínimo , y una buena respiración , respira profundo , la oxigenación en el cuerpo ayuda a desechar el exceso de azúcar , te ayudará a ti y a tu bebé , trata de comer más pepino , espinacas , limón , manzana verde , aguacate , más cuando se te antoje algo dulce , un vasito de agua con limón , y se te quita la ansiedad Yo amanezco con 70 en glucosa

Lunakiu29 no tiene nada de malo comer azúcar , solo trata de que no sea refinada y aún que sea fruta , trata de que sea solo 1-2 frutas por día por ejemplo Fresas , blueberrys, manzana verde , papaya madura , mandarinas , naranjas , evita mango , plátano , uvas , melón , que son los que más azúcar tiene

Lunakiu29 tomaré este tip para mí también ya que también estoy elevada en Glucosa

yo también salí mal de la glucosa salí con 250 :(

lisbeth Animo a , Cuidarnos mucho con todo lo que tiene azúcar , lo menos que podamos 😢 Pero todo sea por un bien de nuestra salud y nuestro bebé , Dios te bendiga y te cuide mucho 🙏🏽

Maggie gracias 🫂

Hola hermosa solo trata de no comer o tomar mucho dulce comer caldo con verduras trata de hidratarte con mucha agua natural