Insomnio en el embarazo

hola ☺️ , me pasó lo mismo pero solo me recomendaron comer lechuga por la tarde y en la cena y trata de que tú lugar de descanso sea lo más cómodo posible , luz , música y el clima ☺️🫶🏻

Yo tuve que comprar la almohada materna, porque no podía dormir, desde la semana 8

Yo tampoco puedo dormir está pesado esto, no encuentro posición para dormir y estamos de las mismas semanas y años 😁

¡Qué útil, mamá panda! Ajustaré luz y temperatura por la tarde y cena; yo aquí con mi pancita te leo. Gracias 🫶