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A mí me subió en la semana 26. Lo que me ayudó: porciones pequeñas cada 3 h, combinar carbos con proteína/fibra, cero jugos/refrescos, 10-15 min de caminata tras comer y mucha agua. Pero avisa a tu gine para plan y metas 🙏
Me pasó en la sem 26. Me ayudó: porciones chicas, evitar jugos, combinar carbos c/proteína, caminar 15 min tras comer y agua. Anota glucosas. Habla con tu obstetra/nutrióloga para plan seguro 💛
yunuén muchas Gracias ☺️
Ahtziri muchas Gracias
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