Cómo bajar la glucosa alta en el embarazo

A mí me subió en la semana 26. Lo que me ayudó: porciones pequeñas cada 3 h, combinar carbos con proteína/fibra, cero jugos/refrescos, 10-15 min de caminata tras comer y mucha agua. Pero avisa a tu gine para plan y metas 🙏

Me pasó en la sem 26. Me ayudó: porciones chicas, evitar jugos, combinar carbos c/proteína, caminar 15 min tras comer y agua. Anota glucosas. Habla con tu obstetra/nutrióloga para plan seguro 💛

yunuén muchas Gracias ☺️

Ahtziri muchas Gracias