Cómo aliviar las náuseas y dolores de cabeza en el embarazo

Hola. Yo también soy mamá primeriza, he leído que las nauseas disminuyen si consumes más alimentos salados que dulces, beber más agua y cosas frescas

hay medicamento para las náuseas y es barato lo puedes adquirir en la farmacia a libre venta. cada embarazo es diferente mi primero me paso igual por 3 meses pero después se paso, sería bueno checarlo con el obstetra

Hola es mi segundo embarazo🤭 y con el primero no tuve ningún malestar, tomo mucha agua pero se me antoja muchas cosas dulces y me quedo con malestar después de comerlas no se por que 🤷🏻‍♀️