Sangraste cómo? yo cuando me estriñia me tomaba en ese momento un vasito de agua caliente, iba y esperaba en el baño y hacía sin nada de esfuerzo, ayuda mucho amiga
si estas segura que sangraste por el extreñimiento? aveces puedes llegar a sangrar por una infeccion vaginal, cuando recien empece el embarazo tenia una infeccion y cuando hacia fuerza sangraba el cervix. y si batallas para hacer del baño come verduras y haz del baño con los pies en punta mientras estas sentada eso me ha ayudado tambien puedes usar un banquito.
Deséenme mucha suerte, estoy programaba por la mañana, la verdad muero de nervios y mucha emoción 🥹 esperemos en Dios y en la virgen que todo salga bien 🙌
ya ocho meses amigas estoy muy nerviosa porque ya mero nace mi bebé y soy mamá primeriza y tengo 19 años les muestro una foto de mi niño,denme tips para las estrías🫶🏻